NutriPilates: Nutrició i Pilates Reformer per millorar el teu benestar
Un enfocament integral que combina alimentació i moviment per ajudar-te a cuidar-te de manera sostenible.
Què és NutriPilates?
NutriPilates és un servei que integra el treball corporal del pilates amb l’acompanyament nutricional professional.
A través d’aquesta combinació, treballem de manera coordinada per ajudar-te a millorar la teva salut des d’una visió global, adaptada a la teva situació i necessitats.
No es tracta de seguir una dieta estricta o entrenar més, sinó d’entendre què necessita el teu cos i acompanyar-lo de manera progressiva.
Per a qui és aquest servei?
NutriPilates pot ajudar-te si:
- Vols millorar la teva alimentació i la relació amb el menjar.
- Busques un enfocament global de salut (cos + hàbits).
- Tens molèsties digestives o inflamació.
- Et falta energia en el dia a dia.
- Estàs en un procés de canvi d'hàbits.
- Has provat dietes sense resultats duradors.
Los genes cargan el arma. El estilo de vida tira del gatillo.
– Dr. Elliot Joslin
Com funciona NutriPilates?
1. Valoració inicial
Analitzem la teva situació, hàbits, necessitats i objectius.
2. Treball corporal amb pilates
Sessions a MOV Studio Pilates Reformer adaptades a tu.
3. Acompanyament nutricional
Pla adaptat al teu context, sense restriccions innecessàries.
4. Seguiment conjunt
Treball coordinat entre nutrició i moviment.
Beneficis de treballar nutrició i Pilates Reformer de manera conjunta:
- Millora del benestar general.
- Més energia en el dia a dia.
- Reducció de molèsties digestives.
- Major consciència corporal.
- Millora dels hàbits alimentaris.
- Enfocament sostenible i adaptat.
1. Valoració inicial
Analitzem la teva situació, hàbits, necessitats i objectius.
2. Treball corporal amb pilates
Sessions a MOV Studio Pilates Reformer adaptades a tu.
3. Acompanyament nutricional
Pla adaptat al teu context, sense restriccions innecessàries.
4. Seguiment conjunt
Treball coordinat entre nutrició i moviment.
Beneficis de treballar nutrició i Pilates Reformer de manera conjunta:
- Millora del benestar general.
- Més energia en el dia a dia.
- Reducció de molèsties digestives.
- Major consciència corporal.
- Millora dels hàbits alimentaris.
- Enfocament sostenible i adaptat.
Un enfocament conjunt amb professionals del moviment
Aquest servei es realitza en col·laboració amb
MOV Studio Pilates, un espai especialitzat en pilates reformer i moviment conscient.
La coordinació entre professionals permet oferir un acompanyament més complet i adaptat a cada persona.
👉 Pots conèixer més sobre el seu treball a la seva web.
Comença a cuidar-te de manera global.